五月，是鲜花盛开的五月；五月，是同学们陆续返校的五月；五月，是心理健康宣传月。在这样一个特别而难忘的月份里，由心理健康教育与咨询中心发起、大学生心理健康促进协会（以下简称校心协）组织、16个学院心协联合举办的“525我爱我”心理健康系列活动圆满结束。5月15日至6月8日，共举办各类线上活动五项，全校参与学生近两千人次，有效帮助学生调节身心健康，更好适应返校后的学习生活，反响十分热烈。

　　（一）“525心协树洞”直播活动

　　本项活动于5月15日举办，由校心协、体育学院心协共同组织，邀请心理中心专兼职教师林峰、艾炎、蒋蕾和段月维为树洞答疑，近50同学参与其中。同学们通过树洞表达心中所思所感，得到无条件的接纳和全心全意的倾听，4位老师在2个小时的活动中就22个问题及现场同学所提问题给出了针对性的建议和鼓励支持，让学生走出疫情的困扰。

　　（二）“听见你的歌声”电话墙活动

　　金融学院、艺术学院、国际经贸学院心协共同开展的“听见你的歌声”电话墙活动中，报名成为歌手245人，完成歌曲曲目377首，赢得无数学生的好评。通过一个电话，一首歌曲，传递温暖，解除沉闷，构建陌生人间的善意桥梁，重燃对人与人之间交流的乐趣，提升了同学们人际交往的能力。

　　（三）“525心理健康宣传月”之打卡活动

　　本项活动由工商管理学院、财税与公共管理学院等六个学院心协联合开展，分为“运动、远离手机、学习一小时、早睡早起、书写美文、背单词、自定义习惯”七个不同的打卡内容，同学们自行组队完成连续7天的内容打卡，参与同学超700人，为漫长假期中学习热情骤减、学习效率不高、“拖延症”缠绕的同学提供了有效的解决方案，提高学习的动力，加强自我管理能力。

　　（四）“江子之情，采于吾心”原创书信征集活动

　　法学院、国际学院及经济学院心协联合举办的“江子之情，采于吾心”原创书信征集活动中，三期活动累计收到信件400余封，参与同学超500位，同学们参与热情高涨。通过文字和声音表现内心深处的声音，是真挚的情感，是懵懂的好感，是沉默的爱与期许，是错过的遗憾，也是坚定的希望，同学们更能勇敢地表达，将爱传递给身边人。

　　（五）“纵享心灵文化，绽放欢乐之花”525线上游戏

　　本项活动包含“数字陷阱”、“海龟汤”、“English猜成语”、“你画我猜”以及“听歌识曲”五个趣味横生的游戏，由信息管理学院、统计学院、会计学院心协联合开展，单个游戏参与人数达200余人，活动总计参与同学达340余人。通过线上游戏方式引导同学们积极参与各类活动、关注自身心理健康、珍爱自我。

　　此次系列活动帮助同学们以良好的心态回归校园，让青春的精彩得以彰显，让人间的温情得以传递，坚定了解自己、接纳自己、关爱自己的信念，也让同学们更加关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而更好地去关爱他人、关爱社会。（文/江西财经大学心理健康促进协会    编辑/陈琦）