12月9日,体育学院“运动良方”公益体质测试活动开展。此项活动由体育学院团委牵头,院康复保健协会、青年志愿者协会和健身爱好者积极参与。
本次活动面向全校师生,使用Inbody720体质测试仪提供体质健康测试,根于测试数据,志愿指导师给与运动建议,定制个人“运动处方”,建立健身指导群,对测试者做定期回访,及时调整和更新“运动处方”,从而提高体育锻炼的针对性、积极性、持续性。体育学院团委对活动进行了细致的规划,组成推广宣传组、数据收据组、体质测试组、体质分析指导组、安保组、后勤组等小组分工推进活动,确保顺利开展。从网上报名,现场签到,体质测试,分析结果,健身指导,每一个环节环环相扣,活动现场,秩序井然。每位参加测试的同学都全面了解了自身的体质情况,并得到专业的健身指导建议。
体育学院此次公益体质测试活动,指导师生科学健身,从而养成科学、健康、文明的生活方式,增强全校师生体质健康水平,提高生活质量,促进全民体质健康的发展。(文/体育学院 李秋月 彭潇雅 图/体育学院 李秋月 编辑/毛爱彤)