为积极响应校综治办的号召,认真开展“综治宣传月”活动,提高工作人员的心理调节能力,根据本单位2019年度综治维稳工作安排,3月26日下午,招标采购中心开展了“心理健康与压力调节”的心理安全教育讲座。本次讲座邀请了金融学院党委副书记郭海峰进行讲授,招标采购中心全体人员参加了本次讲座。
郭海峰从心理健康的重要性及压力的基本常识入手,结合实际案例,重点讲授如何调节工作压力,成功塑造阳光心态。他通过大量翔实的案例,生动形象,幽默诙谐,引导参会人员积极交流,参与讨论,给中心全体人员进行了一场专业的心理辅导。
通过本次心理健康讲座,中心人员了解和掌握了有效的工作解压方法,为日后以更加积极心态投入到繁重的工作奠定了坚实的基础。(文/招标采购中心 张步云)