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线上团体心理辅导活动举行

​​​  疫情期间,为缓解学生的焦虑、紧张情绪,培养大学生时间管理、情绪处理、人际交往能力,帮助大学生促进个人成长,塑造健全人格,校心理健康教育与咨询中心、林峰心理工作室于5月5日至5月15日开展了四个不同主题的线上团体心理辅导活动。全校120名学生参与了活动

  在团体开展的过程中,指导老师们分别通过各种破冰活动主题活动帮助同学们一步步敞开自己的心扉,使其更好地融入到团体当中。同学们在活动中积极参与、充分交流,彼此分享自己的经历和想法此次活动加强了同学们对情绪管理人际关系、自我成长以及时间管理的认知,缓解了同学们在疫情期间的焦虑情绪同学表示自己在此次线上团辅中获得了一定心理安全感,未来将以健康、积极的心态面对人生、学习以及生活中的挑战。

  疫情防控期间,校心理中心一直高度重视学生心理健康状,开展了一系列包括开展心理排查和心理活动、召开心理辅导员例会、组织收看线上云课堂、开通24小时心理危机干预电话等工作,为学生提供心理支持与帮助。本次线上团体心理辅导活动为同学们在这一特殊时期提供了一个互相交流、彼此支持的平台,帮助缓解学生焦虑、紧张的情绪,培养阳光积极的心态(图文/会计学院  魏佳    编辑/舒佳珠    审核/一审  姜莹  二审  赵旻  终审  李大晖