校园生活
我校心理中心开展接纳承诺疗法（ACT）初级实操工作坊培训
2026-07-20 11:29:55
来源：融媒体投稿系统
为进一步加强校园心理健康教育工作队伍建设，提升心理辅导实操技能，学校心理中心于7月15日组织开展了接纳承诺疗法（ACT）初级实操工作坊培训。本次培训聚焦认知行为疗法“第三波浪潮”——接纳承诺疗法，面向全校辅导员、专兼职心理咨询师及心理健康课教师开展专业赋能，全校共30名教师参加培训。
本次培训特邀扬州大学心理学副教授陈四光担任主讲。陈四光教授为中国心理学会注册督导师、国际语境行为科学协会中国分会（CACBS）副主席、国内首批ACT认证培训师，多年深耕接纳承诺疗法理论研究与校园心理干预实践。
培训采取理论讲授与案例解析相结合的方式，陈老师将ACT六大核心技术的操作要点与校园心理工作场景精准对接，辅以现场正念体验、隐喻演示等示范环节，帮助参训教师在理解理论的同时，直观感受技术落地的方式与效果。在实操环节中，全体参训教师亲身体验了正念练习、价值体系梳理及认知解离情景隐喻等具体技术。培训坚持“实操为主、体验为先、学用相融”的理念，采用“典型案例+模拟演练+即时答疑”的教学模式，鼓励参训教师结合日常工作中遇到的真实个案与专家深度交流研讨，推动抽象理论转化为可运用于日常谈心谈话及心理辅导的落地干预方案。
参训教师普遍认为，ACT理念为日常心理育人工作打开了全新视角。大家表示，以往面对学生的焦虑、迷茫等问题时，常陷入“急于给方案”的惯性思维，而ACT强调的“接纳”与“价值澄清”让自己意识到，比起消除症状，陪伴学生建立与情绪共处、锚定自身价值的能力更为重要。同时，培训中呈现的隐喻练习、正念体验、认知解离技术等，兼具启发性和可操作性，既可直接融入课堂教学，帮助学生提升心理韧性，也为处理复杂个案提供了更丰富的干预工具。
本次 ACT 初级实操工作坊，是中心加强心理健康教育队伍建设、提升心理育人质量的重要举措。心理中心始终坚持将心理教师专业能力提升作为重点工作，每年定期举办心理健康教育专题培训，通过系统化的培训，持续夯实心理育人队伍的专业根基。
（图文/心理健康与咨询中心 编辑/邱雨晴 审核/一审 姜莹 二审 赵旻 终审 成亚林）
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