6月19日上午，学工部（处）党支部组织全体党员开展集中理论学习，由“赣鄱先锋”林峰同志讲题为《疫情下的心理大考——做心理健康的合格党员》的专题党课。

　　林峰同志首先从新冠疫情背景下的当前形势入手，介绍了医务工作者，尤其是中共党员医务工作者展现的积极风貌和先锋模范，此次疫情是对党员党性的重大考验。讲课从党员心理健康着手，主要从三个方面进行讲解：一、正确理解心理健康。通过区分心理正常和异常的情况，对基本心理功能缺陷、控制和延迟满足能力缺陷、建立和维持亲密关系的能力缺陷、理性自尊的缺陷、道德(良心）缺陷进行介绍，详细解释判断心理健康的五大标准：智力、情绪、行为、意志、人格。二、介绍疫情下党员容易出现的心理问题。前期经历冲击期—>防御期—>适应期—>成长期四个阶段，对疫情由未知恐惧到认识冷静；中期由于党员承担大量抗疫一线的繁重工作，经历生理疲劳—>工作厌倦—>身体病变等阶段，后期有可能为党员工作者带来心理抑郁或创伤后应激障碍。三、针对以上疫情期间的心理健康问题，如何自我调节和治疗。活用ABC情绪理论模型，通过对旧认识产生的不良情绪进行辩驳和分析，产生新的认识得到情绪改善；坚持“12345”原则，1个中心:以健康为中心；2个基本点:简单一点、知足一点；三大作风:助人为乐、欣赏快乐、自得其乐；4个最好:最好的医生是自己，最好的心情是平和，最好的运动是散步，最好是享受当下；5句心里话:心里平衡、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、早防早治。

　　学工部（处）党支部通过开展“向优秀看齐、让先锋讲课”，让身边的“赣鄱先锋”讲党课，全体党员积极参加此次党课，同志们认真学习、积极研讨，党课氛围十分浓烈，学习取得良好效果。（图文/许欢  编辑/姜莹）