为缓解同学们因居家学习所产生的不良情绪，并对其进行相关疏导，外国语学院商英181班特组织了“云相聚，心相近”线上主题班会活动，旨在关心同学们的学习生活状况，分享相关心理疏导方法。此次班会活动由班级心协委员（学生会心协部部长）曹玺文主持，班主任左家盛老师携全班同学准时参与班会活动。

　　此次主题班会活动由青年大学习视频学习、相关心理状况疏导方法分享、个别学生居家情况分享、班主任发言以及抗“疫”表情包制作分享五个部分组成，集班级关怀和趣味游戏为一体。

　　班会由青年大学习视频学习拉开序幕，紧接着心协委员就此次班会主题提出：“要认识了解疫情。疫情是可防止可控制的，要降低恐慌感，营造积极的心理状态。情绪会影响心理也会影响身体健康，因此要正确识别疫情相关信息，制定疫情期间的特殊学习情况表，居家不忘学习。”同时，曹玺文同学还向大家分享了有关疫情期间如何调控心情的视频。随后张诗贤同学和大家沟通交流了自己在寒假疫情期间的生活和心理状况，如做学习计划，不断充实自己等。班主任左家盛老师在班会结尾提到：“疫情期间同学们的心情可能有所烦躁，无人倾诉，但是希望大家能够自我调节，如找家人聊天，看喜欢的书，听听音乐，做做运动等，缓释自己的心情。”活动最后，同学们在班级群里分享了或自己制作或网上收集的与疫情有关的表情包，并在线上进行了相关小游戏，极大了放松了同学们的心情，此次班会圆满结束。

　　此次班会进一步拉近了商英181班同学们彼此之间的距离，同时为班上的同学提供了相关梳理心情的办法，也缓解了同学们居家学习的烦躁感，从而能够达到更好的居家学习效果。疫情终将过去，愿这个春天，商英181班的同学们能够在外院相聚，共同学习进步。（文/外国语学院 黄江霞    编辑/孙罡）