6月2日清晨，江西财经大学蛟湖东畔，思创港湾。雨过天晴的空气格外清新，曦日初现，鸟鸣婉转。7：00~8：00，江西财经大学瑜伽协会在这优美环境里举行户外瑜伽活动。23位财大教职员工从南昌市四面八方赶来参加。

　　伴随着悠扬的音乐，伽人们身着靓丽宽松的瑜伽套装在凌子瑜伽Jenny老师柔声引导下安坐在垫子上。首先进行准备活动，放松肩部，放松心情，打开心胸，轻柔地呼吸。在前面示范的是身着白色瑜伽服的凌子瑜伽的乐乐老师。接着我们进行了拜日式，先是一个瑜伽动作组合，由站立后弯进入到奔马式，再到战士一式，到下犬式，最后到大拜式。我们双膝跪地，身体匍匐，前额轻触地面，双手掌心向上，用心感受清晨太阳的光辉，耳边聆听自然界的风声细微，鸟鸣啾啾。这时似乎身体变得无比轻松美好。

　　第三个部分是由乐乐老师带领我们进行瑜伽舞韵练习，配的音乐叫“莲花处处开”，这也是由平日我们练习的瑜伽动作编串出来的，虽然没学过，但看着乐乐老师娴熟优美的动作，我们也是尽力跟随，舞蹈起来，觉得酣畅美好。最后我们来了一个活动必须的仪式——大合影，练过瑜伽的姐妹们都是有功底的哦，看——盘腿松肩合掌，舒心的微笑。

　　虽然空着肚子，大家心里确是美美的，内心更加平和，将以更加饱满的激情享受生活，享受人生。（文/瑜伽协会  章晓晨）