5月27日下午，工商管理学院大学生骨干培训班于大学生活动中心开展以“透过关系，了解自己，洞悉他人”为主题的培训课程，担任此次培训的主讲人是心理健康教育与咨询中心的教师艾炎。

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培训讲座在嘹亮的团歌中拉开序幕。首先，艾炎简述主题“以通过关系了解自己、洞悉他人”的内涵，并且以“失去与珍惜”与“快乐与难过”为例子，得出“任何事情都是相对”的结论。接着，她又分享了身边中常见的人际关系，并组织学员们用三个词形容自己的互动游戏，以此引出人际关系的原始状态。随后，艾炎介绍陌生情境实验，并根据实验总结出安全型、焦虑—矛盾型以及回避型三种儿童依恋类型。她根据这三种类型，分析了现实生活中的人格类型，为学员提供正确处理人际关系的原则方法。艾炎运用校园中遇到的心理健康教育案例，为学员生动介绍了三种人格类型，并提出处理方法。根据三种依恋类型，她介绍了英国精神分析师约翰·鲍尔比的依恋理论，将相关理论结合生活实际，生动展现了依恋理论的内涵。最后，艾炎针对宿命论，给学员提供了三条自我疗愈的方法，并鼓励学员勇敢面对生活中的挫折，将挫折转化为成长的垫脚石。

此次讲座，艾炎以大量的具体事例为学员介绍了人际关系养成的规律，讲解言简意深，深入浅出，有利于学员加强对自我的认识，形成健康的心理状态，为今后的学习工作奠定良好的心理基础。(文/工商管理学院 钟家丽)