4月16日，旅游与城市管理学院大学生理论研究会联合学院女生部举行了“释放压力，认识真我”主题教育活动。参加本次活动的有大研会、女生部全体成员以及部分旅城学子。

　　此次活动分为三个环节：唱出心声、不能说出的秘密以及信任危机，皆以游戏互动形式展现。在唱出心声环节中，同学们表现十分积极，参与度较高，其中梁铎瀚同学表现十分突出，在他被选中接歌后，虽然一时接不出歌，但经过一番“挣扎”后，最终唱出了“小苹果”等接地气的歌曲，赢得了同学们的热烈掌声，现场气氛十分轻松愉快，大家也在这个过程中释放了部分压力，达到了此次活动主题的目的。

　　接着，主持人通过PPT展示带领同学们了解压力带来的不利影响，详细分析了压力的形成，表现，与情绪、精力、学习效率、身体状况之间的关系，让同学们对压力有了更为科学的认识。随后，主持人组织同学们进行了一场游戏——不能说的秘密，通过轻松有趣的方式，让同学们在游戏过程放松压力的同时，更直观地体会将压力憋在心中，不找人倾诉带来的不利影响，引导同学们将心中的烦心事说出来，将心结解开来，以积极的心态化解压力。最后进入活动的第三环节——信任危机。与会同学通过一个游戏，即主持人帮助两个同学戴上眼罩，由另外两名同学指引他们走向终点。一开始戴上眼罩的同学十分恐惧，但是他们渐渐开始信任自己的队友，解除信任危机，到达终点。

　　此次活动有利于帮助减轻同学们在生活、学习方面的压力，为之后的学习生活打下良好的基础。（文/旅游与城市管理学院    编辑/钟敏）