​　    4月9日下午，软件与物联网工程学院心理健康教育活动于1507教室成功举办，该活动由院分团委心理协会负责举办，到场的老师有院分团委辅导员万煜川老师、校心协会部长王绍文、院分团委心理协会部长徐鼎立、实践部部长查佳慧等。

　　当代的大学生面临着巨大的人际交往压力和学习压力，在这种双重压力下，不少同学无法积极正确的处理所面对的压力，从而在心理上产生了消极负面的情绪，对学生的心理健康造成了巨大的影响，本次活动，万煜川老师就如何正确的处理大学生的压力发表了讲话，他说：“大学生的压力是无法避免的，而正确的认识到压力所带来的两面性将有助于大学生缓解压力，只有在压力下，我们才有前进的动力，然而在巨大的压力下，我们往往被蒙蔽了双眼，从而做出错误的决定，所以，在巨大的压力下我们要学会转移和释放压力，我们可以通过运动的方式来释放我们的压力，还应多与同学沟通倾诉，从而达到减少压力的目的”。

　　在活动中，不少的同学也发表了自己对如何处理压力发表了自己的看法：“在巨大压力下，学会如何克制自己狂躁抑郁的情绪起着至关重要的作用，因为大部分的压力都是暂时性的，随着时间的流逝将会缓解”。

　　通过万老师的指导和同学们的踊跃发言，为同学们如何正确的处理压力指引了方向，促进了学生心理健康的全面发展，体现了学院对学生心理健康发展的重视。（文/软件与物联网工程学院  刘嘉微    编辑/刘益章）