2019年3月16日上午，江西财经大学人文学院秦安兰老师在蛟桥园校区大学生活动中心301教室为学生们开展了182学期的第一期心里健康创新讲座——“如何赢得和维护人际信任。”在当今社会之中，建立和维护好自己的人际关系尤为重要，而其核心便是信任，秦老师在讲座中与同学们分享了建立和维护人际关系的秘诀。

　　讲座伊始，秦老师引用卡耐基的名言指出了人际关系的重要性，进而引出“信任”这一话题。接着，秦老师从建立信任的前提条件、如何建立信任、为什么要维护信任、如何维护与修复信任四个方面为学生们展开了讲解。其中，秦老师动员学生们现场去赞美身边伙伴的优点，鼓励学生们投入实践，使得学生们深切地体会到得体的赞美对于建立信任的重要性。另外，老师还通过场景假设让学生们思考“违背信任后，如何去修复人际信任”的问题，最后得出了言语策略叠加行为策略为最优的结论。讲座结束时，秦老师还为学生们推荐了一些心理学专著，并鼓励学生们在大学生活中建立与维护自己的人际信任。

　　本次讲座旨在提高学生们的社交能力与人际沟通能力，使得学生们对于人际信任有一个全面的了解，并在生活中建立起人与人之间信任的桥梁，为学生们的人际交往打开了一扇崭新的大门！此次讲座为心理创新讲座第一期，日后校心理咨询中心将陆续推出创新讲座，希望学生们能够积极参加。（文/江西财经大学大学生心理健康促进协会)