为了加强大学生的心理健康教育，营造良好的关爱心理健康的氛围，引领大学生形成正确的心理健观念，软件与物联网工程学院大研会组织各班召开了关于心理健康的主题班会。

    大学是从青年迈向社会的关键转型期，这个时期是独立人格逐步完善的重要时期。大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。所以大学生一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障碍，保持朝气蓬勃的精神状态。拥有健康的心理是大学生成长的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。

    此次班会的目的是丰富学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧，促使学生了解心理健康的价值和意义。也能更好的帮助学生培养适应当代社会环境的能力，充分开发学习的潜能，在学习生活中获得情感体验；帮助学生了解青春期的生理和心理特点，安全地度过青春期；帮助学生正确认识自己的人际关系状况，正确处理与异性及他人的交往，建立对他人的积极的情感反应和体验；帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质；帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和心理准备。

    弗兰克尔在《追寻生命的意义》中提到，“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”作为一名大学生，要自觉积极培养健康的心态，应该摆正学习态度，确定符合自身发展的学习目标，不能盲目追求，要尽力而行，量力而行，不能无所作为，也不能为所欲为，培养自己独立生活，独立思考的能力，不断努力学习，认真听取导师的引导与建议，多看看有关健康心态培养方面的书籍，不断充实自己，努力完善自己的人格和提高自己的心理素质，培养积极乐观的人生态度，学会包容，学会生活，做一个德智体美全面发展的大学生，让自己成为一个身心健康发展的人。（图文/软件与物联网工程学院 余雪萍    编辑/林璐炜）