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我校在“先行者—心理健康校园行”活动中首获佳绩

  近日,国家心理健康和精神卫生防治中心公布了全国高校第三届“先行者—心理健康校园行”获奖名单,我校首次参赛,就以全国总分排名第十的成绩进入线下决赛。

  全国高校“先行者—心理健康校园行”活动由中国国家心理健康和精神卫生防治中心发起,985联盟高校创建的线上线下心理健康活动,旨在通过“慢跑+心理健康知识答题”的形式,鼓励学生走出宿舍、拥抱科学健身,培养良好生活习惯,帮助学生更好地了解心理健康知识,学习心理调适技能,强体健心,促进心身共育。

  为持续提升我校学生的身心健康,心理健康中心第一时间在全校发布了该项活动,活动时间从2024925日到1025日,历时30天。心理中心精心组织,积极备赛,通过展板、微信平台、QQ群等多种方式大力宣传,随后举办了数次线上培训,采取集中辅导与个别指导相结合的方式,为参赛选手就心理知识竞赛相关问题答疑解惑。本次打卡活动一经发布,受到了广大同学们的广泛关注。限额500名同学报名,其中497名同学完成了全程线下运动及线上心理知识打卡,覆盖全校所有的学院。

  活动中,参与的同学每日跑步不少于2公里,每天以软件运动记录截图、拍摄照片、视频的形式进行跑步打卡,同时通过线上答题程序进行每日心理知识学习打卡。

  通过“先行者——心理健康校园行”活动,同学们培养了良好的运动习惯,也对基本心理学知识有了进一步了解。在接下来的工作中,心理中心将继续以实际行动为媒介,广泛传播心理健康的理念和知识,将“先行”的精神力量传递给身边更多的人。让我校学子在形式多样的活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,为学校开创高质量发展新局面提供坚实健康保障。(图文/李昕    ​编辑/胡家璇    ​审核/一审 姜莹 二审 赵旻 终审 李大晖)