​       6月10日，信息管理学院开展主题为“暖心助眠，健康同行”的心理健康教育专项活动。该活动通过发送温馨的助眠小卡片，帮助学生们放松身心，疏解心理压力，从而治疗失眠问题，调适自身状态和生活习惯。

　　研究表明，失眠是目前困扰大多数学生的一个常见问题。由于学业压力、生活压力和人际关系压力等原因，很多学生晚上难以入眠，影响了他们的学习和生活。为此，江西财经大学信息管理学院特别推出了这项活动，为学生们提供了一种新的治疗失眠的方式。

　　在此次活动中，学生们可以选择一张喜欢的卡片，这些卡片都是由学院的志愿者亲手制作的，每张卡片都包含了一份温馨的祝福和关怀。收到卡片的学生们不仅可以感受到来自学院的关怀，还可以通过阅读卡片上的话语，放松自己的身心，缓解压力，从而进入美好的梦乡。

　　本次活动已经得到了广大学生的热烈响应和好评。很多学生表示，收到了这些卡片后，感到非常温暖和放松，对他们的心理健康产生了很大的帮助。同时，本次活动也得到了学院领导和师生们的高度赞扬和肯定，他们认为这是一项非常有创意和实用性的活动，为学生们提供了一种新的治疗失眠的方式。可以让同学们更加了解健康生活、健康睡眠的重要性，以及如何养成健康舒适的睡眠习惯。暖心助眠，健康同行！

　　未来，信息管理学院将继续推出更多类似的心理健康教育活动，帮助学生们更好地解决身心问题，提高生活质量。同时，学院也希望广大学生们能够积极参与这些活动，共同打造一个更加温馨和谐的校园文化。（图文/信息管理学院  编辑/曾药坤  审核/一审 姜莹  二审 赵旻  终审 李大晖）