为深入落实江西省教育厅《关于建立江西省大中小学心理健康教育一体化联盟的通知》要求,进一步完善与萍乡市教育局签订“一校结对一市”合作框架的内容,扩大江财心理中心社会服务影响力,打造江财心理社会服务品牌形象。5月10日,我校心理中心主任唐海燕及林峰、艾炎、徐丽莉、李昕等五位心理教师分别去往萍乡中学、安源中学、芦溪中学、湘东中学、上栗中学这五所萍乡市级重点高中,以“拥抱情绪、从容应考”为主题,通过线上线下同步直播的方式,为萍乡万余名高三学生带来了考前心理减压专题讲座,五所中学校领导、中层干部和相关班主任参与讲座。
讲座围绕着“了解并接纳情绪、与压力共舞、用技巧管理考前情绪”三个方面展开。讲座中,老师们以有趣的故事激起同学们的兴趣,用丰富的案例让同学们认识情绪,以轻松的游戏感受情绪,有效缓解同学们的压力,学会科学掌控情绪。通过与同学们的频频互动,老师们深入浅出地解读了高考临近这一特殊时期,如何科学地进行情绪管理,稳定心态,从而更好地发挥实力。老师们着重分享了合理情绪疗法,告诉同学们可以通过改变不合理认知来改善情绪,希望同学们在压力来临时坦然从容,更好地面对未来。
这五场讲座获得了在场师生的高度赞许和一致认可,会后,各相关学校领导向中心教师介绍了各中学心理工作亮点及特色,表达未来进一步紧密合作,共同提升的愿望。未来,中心将继续从“心”出发,紧扣学生心理健康需求,提升社会服务能力,在志愿服务、公益培训、知识科普等方面发挥省级示范心理中心应有的作用。(图文/心理健康教育与咨询中心 编辑/罗星玮 审核/一审 姜莹 二审 赵旻 终审 李大晖)