为加强在校来华留学生心理健康教育,帮助留学生群体更好地适应校园生活，4月14日下午，国际经贸学院举办“留学国贸，从心出发”来华留学生心理健康教育专题讲座。国贸学院来华留学生辅导员、班主任老师、海外学生工作办公室工作人员和近50名在校来华留学生参与活动。

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　　本次讲座主题丰富，内容涵盖了“如何应对学习生活压力”“如何调整心理与舒缓情绪”“文化冲突与跨文化交际”“财产安全与人身安全教育”四大板块。讲座过程中，老师们向在场留学生讲述了心理健康教育的重要性，指出留学生在面对新环境、学术压力和文化冲突时可能会面临的心理困境，需要掌握有效的情绪调节和应对策略。同时还分享了一些实用的心理健康自助方法，如建立良好的生活和学习习惯，与他人保持良好的沟通和互动，积极参与社交活动，以及寻求专业心理咨询服务等。

　　留学生们积极参与本次活动，纷纷举手踊跃发言，现场与老师们进行互动交流，积极分享自己在学习生活中遇到的问题和心得体会，共同探讨心理健康相关话题。除此之外，活动还精心设置了趣味游戏环节，现场气氛活跃

　　此次活动不仅加强了留学生对心理健康的认知，为他们提供了实用的心理健康管理方法，有助于他们更好地适应校园生活，提升心理韧性。也进一步促进了留学生之间的沟通与交流，增进了彼此之间的了解和友谊，营造了更加和谐、融洽的学习生活氛围。（图文/国际经贸学院  滕佳慧  编辑/吴宇彤  审核/一审  姜莹   二审 赵旻  终审  李大晖）