​​　　3月11日，金融学院暖阳社联合日慈公益基金会、日播时尚于蛟桥园北区大礼堂门口开展了以“释放压力，守护心灵”为主题的RIBO播种计划活动，帮助大学生合理释放压力，补充能量。

　　上午9点半，志愿者们布置好活动场地，期待着同学们的到来。同时，现场邀请到了吉他社成员前来表演，营造出轻松愉悦的氛围。

　　大型展板上有“又要考试了哟”“作业做完了吗”“砸我别客气！”等字样，参与者可以用沙包砸向展板上的压力点，用力量去释放和发泄心理压力，将压力转化为动力。此外，现场还设置了能量补给站。参与者在能量卡片上写下曾给予自己能量的人、事、物，并将卡片挂在展示架上，分享正能量的同时也收获正能量。

　　开学已经有半个多月，有的同学可能还没能很快的从假期生活中抽离出来，更好的迎接校园生活。生活和学习的压力，常常在无形中控制着大学生的情绪。此次活动共480人参与，通过压力砸砸砸、能量补给站以及调查问卷的方式帮助大学生释放压力，在活动结束后收到了大家热烈的反馈。

　　希望经过此次活动，大学生可以以更积极的心态面对烦恼及焦虑，在日常学习生活中通过合理的方式放松心灵，为心灵注入能量。(文/金融学院  苏晓欣    图/金融学院  黄初宅    编辑/舒佳珠    审核/姜莹  赵旻  李大晖)