10月28日,体育学院举办“运动良方”公益体质测试活动,得到了广大师生的一致好评。
测试者先从网上报名,现场签到后开始体质测试,测试使用Inbody720体质测试仪,通过DSM-BIA法对多种人体成分进行分析,从而得出数据,每位参加测试的同学都能够全面了解到自身的体质情况。根据测试数据,志愿指导师给出合理的运动建议,为其定制个人“运动处方”。此外,活动另设健身指导群,对测试者进行定期回访,及时调整并更新“运动处方”,以此提高学生体育运动的积极性、有效性、持续性。
体育学院将长期持续推行“运动处方”公益体质测试活动,旨在指导师生科学健身,养成合理、健康的生活方式,增强全校师生体质健康水平,提高生活质量,促进全民体质健康的发展。(图文/体育学院 朱林颖 刘佳 编辑/徐嘉威 审核/姜莹 赵旻 李大晖)