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师生校友风采

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普心理健康知识,促平安和谐校园——心理疏导服务活动

  为加强社会心理服务体系建设,完善心理服务、疏导、危机干预机制,培养科学文化与心理健康素质兼具的新型综合新人才,普及心理健康知识,2021年4月10日14:00-17:30,软件与物联网工程学院纪保部联合财税与公共管理学院纪保部在麦庐校区生肖广场面向全校开展心理服务疏导活动。


  本次活动采用“线上+线下”方式进行全方位宣传,积极动员同学们踊跃参加。活动展开了五个趣味小游戏展开,分别是游戏项目“顶气球”、“蒙眼正方形”、“夹糖果”、“了解心理健康知识”小答题、“悦纳自我,包容他人”心愿墙。举办地点设置五个摆点,每点进行一项趣味游戏,学生在活动入口处领取一张纸券参与游戏。活动前期工作人员进行了充分的准备,14:00时活动正式开始,同学们踊跃参与。

  在游戏项目“顶气球”中,同学们积极参与,遵守比赛规则,听口令“抛一个,不让它落地,加一个。”直到两个气球均不在手上,大家一起顶气球并维持半分钟。游戏场地时时充满欢声笑语,同学们的身心得到释放。

  “蒙眼正方形”是介于心理及趣味游戏之间的一项心理趣味竞技相结合的社会活动。同学们先观察好四周环境,与队友协商,开始时用眼罩将所有参与人员的眼睛蒙上,然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。在原地转三圈后,团队开始在地上寻找绳子,并将它拉成正方形,使其中一点对着北方,并确保完成时每个人都能握住绳子。增强同学们了心理自助能力与助人能力,使得同学们树立良好的健康心态,优化心理品质。

  游戏项目“夹糖果”游戏规则为:参与成员依次用左手拿筷子,在四分钟之内夹10颗糖果放入其身旁准备好的空瓶中。通过了在其纸券盖章并奖励糖果,没通过给予糖果作为安慰奖,鼓励其再接再厉。在活动过程中参与者的耐心以及精神注意力集中得到了提高。

  “悦纳自我,包容他人”心愿墙帮助同学认识生活美好,助力心灵起航。同学在便利贴上写下心灵寄语并粘贴在心愿墙上,表达了对自己的期待、对他人的包容等;有些同学也写下了自己解决不了的问题,听听大家的意见。营造了和谐的游戏环境。

  最后,在“了解心理健康知识”小答题中,同学们回答准确率高、速度快,彰显了江财学子风范。通过答题与工作人员纠错讲解,同学们了解了一些基本的心理健康知识。

  整个活动过程中同学们兴致勃勃、不亦乐乎,在心理上得到了极大的放松与畅快。

  心理健康教育是我校安全工作重点之一,了解并掌握一定的心理健康常识对于大学生来说,不仅可以确保自己的心理健康,在关键时刻,甚至可以挽救他人的生命。学生是校园的主体,是开创新未来和进一步振兴中华的主力军,确保学生的心理健康安全与学生个人的稳定发展、校园的安定以及社会的进步息息相关。

  此次活动以充满趣味性的方式增强了学生的团队合作能力,切实帮助了同学们,加深了同学们对心理健康知识的了解,深刻认识自我、欣然接受自我,提高心理健康素质,普及心理健康知识,促进了和谐平安校园的创建。(文/软件与物联网工程学院陈菲编辑/林雨晗)