11月22日上午，江西财经大学金融学院心理委员培训在蛟桥校区北区翼轸楼二楼西报告厅顺利展开，学院心理辅导员段月维教师，学院大学生心理健康协会成员及各班心理委员共计50人到场参加，举行本次培训是为了各班心理健康工作能顺利展开，此次培训也得到了同学们的积极响应。

　　培训伊始，段老师讲述关于“大学生心理健康正常与异常状态”的知识，她强调：“心理健康或心理不健康并不是绝对化或一成不变的，我们不必对‘心理不健康’这一概念太过恐慌、纠结甚至自我代入。心理健康是动态发展的过程，不是完全绝对和黑白分明的。”接着段老师以所见所闻向大家阐述心理咨询的含义以及如何预约心理咨询，同学们可通过电话预约或者校心协微信公众号进行预约。之后，段老师围绕着抑郁症的定义、病因和诱因、特征表现、治疗、预防及如何帮助抑郁症患者等多方面要素给同学们展示了一个较完整的知识体系。最后，段老师就心理委员如何在日常生活中对班级有心理问题的同学提供及时且有效的帮助作出指导：一、和有类似问题的同学交谈时要注重说话技巧。二、对说出有自杀想法的同学进行重点观察。三、对于已经有自杀行为的同学一定要第一时间上报老师。

　　此次培训，让心理委员们了解到许多实用的知识与技巧，也让他们学会以后应该如何对班级同学表示关爱，为他们如何应对心理亚健康的同学提供了方向，为促进学院的学生心理健康提供了良方，可以称为一次成功的培训。（文/金融学院 翟华墉    图/金融学院 张世燚    编辑/赵姝欣）